ارامش

اگه  ارامش نوشیدنی بود

حتما طعم چای می داد

زندگی شیرینه

جوری زندگی نکنید که این شعر از سعدی را واسه خودتون بخونید:

عشق در دل ماند و یار از دست رفت...

عشق و سودا و هوس در سر بماند      صبر و آرام و قرار از دست رفت... 

ادامه

خودواقعیمون باشیم

آدمایى که احساساتشون رو راحت و صادقانه بدون سانسور نشون میدن؛ نه ضعیفن، نه احمق و نه ساده لوح!
بلکه اونقدر قوى و واقعى هستن که به نقاب روى صورتشون احتیاج ندارن و بجای پنهان کردن حرفها یا نقش بازى کردن، راحت احساسشون رو بیان میکنن.

شریور

۷شهریور

دوس داشتن

در پِی آن باش که دوست داشته شوی ،
نه آن که ستوده شوی !

شهریور ۹۹

خودتو دوست داشته باش

خودت رو دوست داشته باش...
عشق من نسبت به خودم
من را از قربانی بودن به برنده بودن تبدیل می کند!
عشق من نسبت به خودم
تجربیات شگفت انگیزی را جذب می کند!
افرادی که نسبت به خودشان احساس خوبی دارند، به طور طبیعی جذاب هستند...

خوب باشیم

معلمم در سیزده سالگى،
سؤالى پرسید و گفت
انتظار ندارم بتوانی به سؤال من پاسخ دهی...
اما اگر در پنجاه سالگى هم نتوانی پاسخى براى آن بیابی،
در این صورت، حتم بدان که زندگی را ضایع کرده‌ای...

"به خاطر چه چیزی باید از شما یاد کنند؟"

غریب

من میتوانستم
درمانی برایِ سردرد هایت باشم
میتوانستم سیگارِ لعنتی‌ات باشم،
سُرفه هایت باشم
خنده هایت باشم...
میتوانستم قدم هایت باشم
در لحظه به لحظه‌یِ تهران!
یا پیراهنت باشم،
رَج به رَج...
نخ به نخ...
همان قدر نزدیک...
همان قدر نزدیک...

جرئه ای زندگی

زندگی اتفاقی نیست بلکه پاسخی در برابر بخشش‌ها و داده‌های شماست. زندگی صدا و آهنگ خودتان است. هر بُعدی از زندگیِ‌تان بازتاب نیت و افکار شماست. شما خالق زندگی‌تان هستید.

 

موفقیت نزدیک است

Be crazy enough to belive that you can do anything in life.

انقدر دیوونه باش که باور داشته باشی می تونی هر کاری رو تو زندگیت انجام بدی.

میجویمت

نه سراغی، نه سلامی
خبری میخواهم
قدر یک قاصدک
از تو اثری میخواهم

بی خیال

بی خیال تمام دلواپسی هایمان
به موسیقی دلنواز گوش کن
فنجانت را سر بکش
و بگذار آنقدر حالمان خوب باشد که
یادمان برود امروز چند شنبه است.

رشد

بعد از چهار ماه

اینستاگرام فیزیوتراپی

دل بکن

همیشه توان این را داشته باش تا از کسی یا چیزی که آزارت می دهد به راحتی دل بکنی ...

زندگی شاد فیزیوتراپی

 

یک روزهایی را باید اختصاص داد به بی خیالی...

نه به دغدغه ای فکر کرد

نه غصه ای خورد

نه نگرانِ چیزی بود.

یک روزهایی را باید از تویِ تقویمِ دنیا بیرون کشید 

و برایِ خود زندگی کرد.

 

کتابخانه ی کوچک من فیزیوتراپی امام رضا

 

«با داشتن یک باغچه و یک کتاب‌خانه، هیچ کم‌بودی نخواهی داشت.» 

 

 

 

#مارکوس_تولیوس